最近膝の痛み、特に膝のお皿の下の痛み(オスグット)のご相談が数件。
ストレッチをしても太ももの前をマッサージしても痛みが変わらないというご予約があり・・・
一般的には、太もも前側のストレッチ、マッサージが有効のようですが、後ろ側の方が体の構造上重要な気がします。
あと、太もも(大腿骨)とすね(脛骨)の捻じれですかね。
長男は、バレーボールをやっていますが、今のところ膝の痛みはないようです。
体の使い方が上手いのか、僕のメンテナンスがいいのか、良く分かりませんが・・・
あと、何故か頑固な整体院に思われがちですが、「黙って施術を受けていればいいんだよ」という自惚れはありませんので。
常に謙虚に対応させていただきます。
特にスポーツ障害の専門ではありませんが、身体のバランス改善でお困りの方は、ご相談お待ちしております。
明日、17日(土)は夕方に2枠
18日(日)は午前1枠、夕方2枠のみ空きがあります。