背中の柔軟性

背中が、とても硬い人が多い。

例えば、膝が痛ければ膝、股関節が痛ければ股関節、首が痛ければ首、、、

世間の常識では、痛いところが悪いというイメージですね。

もちろん、直接その部位が悪い場合もありますが、、、

身体全体が見えてくると、背中の硬さが原因で痛みが出ていると分かってくることもあります。

背中の柔軟性、、、大事ですね。

何か曲がってますね(笑)

曲がっていても柔軟性があれば、痛みって出づらいと思います。

しかし、毎日暑いですね。